少白頭可以是多種因素引起的.比如遺傳,營養,精神因素等等,首先請判定這個引起少白頭的原因,然后針對性的處理.保持樂觀開朗的情緒.注意鍛煉身體,勞逸結合.多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.經常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效.如白發是由于其它疾病引起的,應積極醫治有關的疾病

?、倌I陽虛：（俗稱命門火衰）則有陽虛的臨床表現：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性欲減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲?！　、谀I陰虛：（俗稱腎水不足）除有腎虛的表現外還有陰虛的臨床表現：如五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細數?！　、勰I氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細弱?！　、苣I陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細數或舌淡苔白、脈沉遲。應該適當的增加一些富含性激素的食物。如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，也可以多吃一些海鮮類食物中的牡蠣。提高身體素質，保持心情愉快；遠離煙酒。

你好，少年就有白發的話和你手淫造成的腎氣虛弱、腎精缺乏都是可能相關的。中醫認為腎主毛發。所以建議去專門的中醫院或者中醫科辨證用藥幫助恢復的。另外是一定不要手淫的。是否能夠恢復這個不好確定。

你好，你這個屬于少白發，與手淫過度導致腎虛有一定的關系的。建議你戒掉手淫，腎虛你可以服用六味地黃丸，白發建議服用七寶美髯丹，平時多吃黑芝麻類食品，多食豆類和蔬菜,菠菜,動物內臟等含銅豐富的食品也有幫助。以上是對“15歲有白發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！