您好，根據您的敘述，您這種應該暫時不能算是器質性病變，就是身體內部的臟器沒有病變，人都是有好奇心的，而且有些事做不到的永遠想去嘗試！您可以找點自己的喜歡的事情來轉移一下自己的注意力，或者再做一件認為不對的事情以后，您可以總結一下后果是什么，以后應該注意什么！自己多去分析后果不要盲目的去做不對的事情！或者可以找自己的親人朋友聊聊緩解一下，分擔一下！

你好，根據你的描述，有時候你知道自己不應該這么做，但是自己控制不了自己的想法和欲望，覺得心里很不舒服。但是自己的控制能力，也是要靠自己的約束能力的，既然知道是不能做的事情，就暗示自己，試著轉移自己的注意力，做一些自己喜歡的事情，放松一點，希望你幸福。

心理分析：你好朋友，根據你的描述初步懷疑你是強迫癥患者，但你的信息太少，所以無法具體確診。心理指導：你好朋友，如果你還有其它的癥狀最好都描述一下，以便確診具體病癥。建議你平時放松心情，不要刻意的去想一些事情。

首先你心里生理年齡都已經達到一個標準、你說的是強迫癥的一種表現。以上是對“明明知道做這件事是不對的，或者是可以不做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

心理分析：應該是有強迫行為，即使認為事情沒有意義，并感到不快，但還是控制不住。心理指導：可求助心理醫生。若真為強迫癥，心理治療有一定效果。