您好，這個(gè)主要考慮是肝氣不舒的情況的。這個(gè)主要是跟情志的調(diào)節(jié)有關(guān)的，建議可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理的，主要是疏肝為主的，同時(shí)需要注意飲食清淡的。

你好，我很理解你的心情。每個(gè)人都一樣，心煩的時(shí)候都會難以控制情緒，因?yàn)樾∈虑榫蜁蟀l(fā)雷霆。你也不需要太自責(zé)。關(guān)鍵在于你心煩的時(shí)候如何調(diào)整自己，而不是長時(shí)間處于這樣一種心境狀態(tài)。你可以練習(xí)瑜伽太極等平靜內(nèi)心，有什么煩心事要看淡一些。

你的情況考慮是屬于肝郁氣滯引起的肝郁化火的表現(xiàn)你的情況可以考慮使用丹梔逍遙丸加上柴胡舒肝丸治療一下就是可以的

您好，根據(jù)您描述的來看，考慮跟天氣有關(guān)。建議您保持良好的心情，可以多聊天，逛街，分散注意力

心理分析：發(fā)火是一種能量，實(shí)際上是一種敵意和憤怒的情緒投射。但是脾氣不會無緣無故的產(chǎn)生，是由于平時(shí)不會表達(dá)自己的情緒感受，經(jīng)常以壓抑的方式處理自己的情緒導(dǎo)致的。心理指導(dǎo)：建議你平時(shí)學(xué)會了解自己的情緒，把不良情緒通過正確的方式表達(dá)或宣泄出來，關(guān)注自己身上積極的部分，有脾氣時(shí)要學(xué)會提醒自己暫時(shí)離開引發(fā)情緒的環(huán)境，待情緒平復(fù)后再解決事情。如果改善的不好，也可申請家庭心理醫(yī)生的幫助。