腰椎間盤(pán)突出癥導(dǎo)致走路疼痛、生活困難，可能是由于髓核突出、神經(jīng)受壓、肌肉勞損、不良姿勢(shì)、病情加重等原因。 1.髓核突出：腰椎間盤(pán)的髓核向外突出，刺激或壓迫神經(jīng)根，引發(fā)疼痛。可通過(guò)臥床休息、物理治療等緩解。 2.神經(jīng)受壓：突出的髓核長(zhǎng)期壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)水腫和炎癥。治療包括藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。 3.肌肉勞損：腰部肌肉因長(zhǎng)期受力不均而勞損，加重疼痛。適當(dāng)?shù)难考∪忮憻捰兄诟纳啤?4.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)，使腰椎受力異常。需糾正姿勢(shì)，佩戴腰圍。 5.病情加重：若突出嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可能需手術(shù)治療，如椎間孔鏡手術(shù)。 總之，腰椎間盤(pán)突出癥患者出現(xiàn)走路疼痛、生活困難時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病情，采取合適的治療方法，同時(shí)注意日常的腰部護(hù)理，以緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。

骨關(guān)節(jié)炎是由于關(guān)節(jié)退化、關(guān)節(jié)軟骨被破壞所致的慢性關(guān)炎。雙側(cè)髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題手術(shù)治療也比較麻煩，一般是做關(guān)節(jié)置換術(shù)，不到一定的程度還是保守治療。本身這種病的發(fā)展也是比較慢的。平時(shí)要注意應(yīng)盡量減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和大幅度活動(dòng)，以延緩病變的發(fā)展，可用拐杖或手杖，以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，發(fā)作期應(yīng)遵醫(yī)囑服用消炎鎮(zhèn)痛藥，盡量飯后服用，關(guān)節(jié)局部可用濕熱敷，注意天氣變化，避免潮濕受冷。