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            50 歲頭發胡須變白且曾脫發,如何改善?

            我今年50歲了,我的頭發白了很多,尤其是兩個鬢角白的最多,胡須也有不少白了,以前脫發很多,經過治療這幾年現在已經不脫了!也再沒有治過,請問我現在的情況該怎么治療?頭發白了別讓胡須也白牙?

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              內科

              50 歲出現頭發和胡須變白,以及曾經的脫發情況,可能與年齡增長、遺傳因素、營養缺乏、精神壓力和某些疾病相關。 1.年齡增長:隨著年齡的增加,毛囊中的黑色素細胞功能逐漸衰退,導致頭發和胡須變白。這是自然的生理過程,但可以通過保持健康的生活方式來減緩。 2.遺傳因素:如果家族中有過早白發的情況,個體出現白發的幾率可能增加。 3.營養缺乏:缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素,可能影響黑色素的合成,導致毛發變白??蛇m當補充富含這些營養素的食物,如肉類、蛋類、堅果等。 4.精神壓力:長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒,可能影響內分泌,進而影響毛發的健康。應學會調節情緒,通過運動、冥想等方式緩解壓力。 5.某些疾?。喝绨谆?、白癜風等,也可能導致毛發變白。若懷疑是疾病引起,需及時就醫檢查。 總之,50 歲出現頭發和胡須變白的情況較為常見,可先從生活方式和飲食方面進行調整。若情況嚴重或伴有其他不適,建議到正規醫院皮膚科就診,明確原因后進行針對性治療。

              2025-02-25 01:35
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              婦產科

              建議吃些七寶美髯丹試試,這個沒有好方法,平時多吃黑芝麻類黑色食品

              2015-12-29 00:37
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              你好!須發早白在中醫看來與肝血虧虛、腎精不足、血熱血燥等多種因素有關,在治療時需要根據你具體的癥型來用藥。建議就診中醫院皮膚科開方。像是黑芝麻等我們常吃的具有烏發固發作用的食物,可以直接食用,但是何首烏不建議自己用。就診時中醫會根據你具體的情況合理配伍藥物。

              2015-12-28 19:24
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              您好,首先是白發的話您也是到了年齡了,一般50的人有可能是會白發的,還有就是和您的遺傳基因等等也有關的,可能是您的就是白發比較早。謝謝那么,治療的話如果是基因遺傳的話不會有很好得效果的,一般是用中藥調理的,中藥的何首烏治療白發很有效,配有黑芝麻會更好的。謝謝

              2015-12-28 17:54
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              尹君 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              耳鼻喉科

              中醫認為:下列因素與白發有關:一是精虛血弱:腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導致毛發失其濡養,故而花白。二是血熱偏盛:情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養,故發早白。三是肝郁脾濕:肝氣郁滯、損及心脾,脾傷運化失職,氣血生化無源,故而白發。因此,中醫的治療方法是補肝血、補腎氣。建議你在平時多吃黑芝麻類食品,七寶美髯丹

              2015-12-28 17:42
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