漸凍人實現生活自理需要從多方面努力，包括肢體鍛煉、日常活動技巧、心理調適、借助輔助器具、合理飲食等。 1.肢體鍛煉：通過適度的伸展、彎曲等簡單動作，保持肌肉的靈活性和力量。例如，每天定時進行手臂和腿部的小幅度活動。 2.日常活動技巧：學習一些特殊的技巧來完成基本生活動作，如用嘴或下巴操作物品。 3.心理調適：保持積極樂觀的心態，增強面對困難的勇氣和信心。 4.借助輔助器具：如特制的餐具、輪椅等，幫助完成進食和出行。 5.合理飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素的食物，增強體質。 漸凍人實現生活自理是一個具有挑戰性的過程，需要長期堅持和家人的支持。但只要有堅定的信念和科學的方法，一定能夠在一定程度上提高生活質量。

你好，漸凍人要注意并發癥的防治，防止關節強直攣縮堅持適當鍛煉，理療，平時要多食豆芽菜，多運動，目前還沒有太好的辦法進行治療。要注意給患者營養搭配均衡，不要吃刺激性食物，多食含蛋白質豐富的食物。