您好;貧血是一種臨床綜合征，可以分缺鐵性貧血，再生障礙性貧血，營養不良性貧血，風濕免疫疾病引起的貧血，骨髓增生異常綜合征引起的貧血，地貧，陣發性睡眠性血紅蛋白病，溶血性貧血等各種類型，要弄清貧血的病因，才能針對性治療。建議：要弄清貧血的病因，可以查血清鐵，血維生素B12，葉酸了解貧血類型，查便常規，胃鏡等了解貧血病因，必要時查骨髓涂片，風濕免疫全項，針對病因治療才是根本?？梢栽卺t生指導下：用鐵劑，葉酸，維生素B12，復方阿膠漿，益氣維血顆粒，益中生血片補血治療。

你好！你的情況考慮是有貧血的情況的。貧血的癥狀常常精神不振，面色蒼白等。建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療.