引起脫發的原因很多，中醫認為有肝腎虛弱，血虛，血瘀，氣血虛弱，濕熱，焦慮，失眠，有脂溢性脫發，中毒等等。宜對癥治療為佳；建議找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或服養血生發丸，滋腎生發丸，胱氨酸片等。還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。

首先你要判斷出你屬于哪種脫發，不能盲目的吃藥，否則吃多了反而有副作用。建議你平時飲食要清淡，少食辛辣，油炸，煙，酒等刺激性食物。睡眠要充足才能輔助養發。

胱氨酸維生素AD復合維生素B（7種元素以上）（有些復合的維生素B只有4種，太假。復合的補充量少，長期可以吃，脫發最好在單獨吃一段時間，一個月吧。B1-2-12中的7種。）維生素B族在體內無殘留，多余的會排出體外。