打鼾的原因有多種，舌頭肥大、身材肥胖、鼻部異常、心血管病變、呼吸暫停等，不同的病因治療起來也是不一樣的。更多問題可以點擊左側的“點擊咨詢”按鈕，在線詳細咨詢我，為您分析診斷，選取適合您的治療方法，祝您早日康復！

你好，打鼾是由于氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發生堵塞。但夜間睡眠時神經興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產生渦流并引起振動，從而出現鼾聲，嚴重時呼吸可以暫時停止，從而影響人的身體健康。預防的方法1．先要減肥。2．要忌酒戒煙。酒精有麻醉作用，可引起肌肉松弛，導致鼾聲如雷。3．打鼾嚴重者，床墊不應太軟，最好睡硬板床。4．枕頭不宜過高，厚度以單側肩寬為宜。5．習慣性打鼾者可在睡衣的背后縫制一個小口袋，入睡時，將一個網球或小皮球放人其中，這樣，可以避免仰臥入睡，從而有效地防止打鼾。6．睡前取9厘米長蔥白3根放在嘴里生嚼。7．有些藥物，如安眠藥、抗組織胺藥，可松弛肌肉，應盡量避免服用。醫生詢問：以上是對“打鼾打呼嚕的原因及調理方法都有些什么啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好：打鼾（即打呼嚕）是一種普遍存在的睡眠現象,由于[打呼嚕]使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦,血液嚴重缺氧,形成低血氧癥,而誘發高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死.打鼾的預防與保?。?,增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.2,避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.3,對于肥胖者,要積極減輕體,加強運動4,鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負擔加重,容易導致心腦血管疾病的發生,所以要重視血壓的監測,按時服用降壓藥物.5,睡前禁止服用鎮靜,安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調節的抑制.6.采取側臥位睡眠姿勢,尤以右側臥位為宜,避免在睡眠時舌,軟腭,懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時背部褙一個小皮球,有助于強制性保持側臥位睡眠.7,手術后的患者要以軟食為主,勿食過燙的食物.避免劇烈活動.

打鼾可以由各種原因引起，主要是氣管平面以上的上呼吸道狹窄都可以引起打鼾甚至呼吸暫停，具體原因包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狹窄。扁桃體肥大，咽部松弛,懸雍垂過長等引起的咽部狹窄。舌體肥大，舌根部腫瘤、舌后綴等引起咽腔狹窄。打鼾容易造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛等癥狀。嚴重可導致猝死，建議及時采取治療。如有其它疑問，請點擊左側“點擊咨詢”按鈕詳細咨詢我，祝您早日康復！

.您好，打鼾可能與感冒扁桃體增生肥大發炎或腺樣體肥大有關系,可能導致慢性缺氧,影響發育.建議抗炎治療或手術治療醫生詢問：