睡覺打呼嚕多是鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體發炎、鼻中隔偏曲等問題導致的。如果病情很長，可能是器質性病變可能性大，另外建議注意睡覺姿勢，改善一下，你的情況可以去醫院耳鼻喉科就診檢查下，看是何原因導致的呼嚕，并進行相關治療。

心臟、大腦活動、呼吸運動、口鼻氣流等問題是引起你這樣情況的主要原因，不及時調理，很容易導致并發癥的。建議您最好是去五官科做個詳細的檢查，僅僅看您的描述，還不好下結論，如果不方便去醫院，您可以自己用點紅草止鼾顆粒，看看效果，另外，睡覺前注意不要吃太都的東西，睡覺建議采取右側位。以上是對“睡覺愛打呼嚕愛吹氣是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議你去看看五官科醫生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,或者其他問題,可能你還打鼾.你這個還比較危險.因為會呼吸暫停.,另外睡覺側睡也能夠在一定程度上減輕.

治療打鼾，你應該注意增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.如果肥胖要積極減輕體,加強運動等，做到這些，告別鼾聲如雷，享受甜美夢睡也就不難了.