脖子和肩膀牽扯疼痛可能是頸椎病，也可能是肌肉勞損、肩周炎、落枕、頸椎小關節紊亂等。導致這些癥狀的原因包括長期不良姿勢、勞累、著涼、外傷等。治療方法有物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。 1. 肌肉勞損：多因長期保持同一姿勢或過度勞累。治療以休息、熱敷、按摩為主。 2. 肩周炎：肩部活動受限，疼痛明顯。可進行肩部伸展運動，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 3. 落枕：睡眠姿勢不當引起。通過按摩、針灸緩解。 4. 頸椎小關節紊亂：頸部活動受限。手法復位有一定效果。 5. 頸椎病：癥狀多樣。可佩戴頸托，服用甲鈷胺片、頸復康顆粒、塞來昔布膠囊等。 如果脖子和肩膀疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，以便采取更合適的治療方法。

您好，頸椎病是頸椎病類型中比較常見的一種，一旦患上頸椎病就要及早治療，如果不治療，隨著病情的發展，癥狀會越來越嚴重，越來越多，患者將會承受更多的痛苦。頸椎病患者在工作中應該避免長時間吹空調,電風扇.由于頸椎病的發病是多種因素共同作用的結果，寒冷和潮濕容易加重頸椎病的癥狀。

頸椎病引起的供血不足，大多伴有神經受壓，可引發頸肩酸痛，有的可放射至頭部和上肢，伴有頭暈，房屋旋轉，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，極少數人有過猝倒。避免高枕睡眠的不良習慣。高枕使頭部前屈，增大下位頸椎應力，有加速頸椎退變的可能。注意端正頭、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩，談話、看書時要正面注視，保持脊柱的正直。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。表現為椎節失穩、松動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，引起一系列癥狀和體征。各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態時，可開始醫療體操以促進癥狀的進一步消除及鞏固療效。癥狀急性發作期宜局部休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓癥狀時禁忌運動，特別是頸椎后仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。

頸椎間盤退行性改變的刺激，壓迫頸部交感神經纖維，引起一系列反射性癥狀者，引起眩暈，頭疼、惡心、等癥狀多數為經管交感型頸椎病的癥狀。通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適于輕癥神經根型頸椎病患者。同時應該在空余時間去專科醫院進行確診治療。