眼睛經常干癢且感覺有異物，可能是用眼過度、環境因素、眼部炎癥、干眼癥、過敏反應等原因導致。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，會使眼睛疲勞，出現干癢和異物感。應注意定時休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，眺望遠方或閉目養神。 2.環境因素：空氣干燥、多塵的環境會刺激眼睛。可使用加濕器增加空氣濕度，外出時佩戴護目鏡。 3.眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等，多由細菌、病毒感染引起。需要根據感染類型使用相應的抗感染眼藥水，如氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 4.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發過快。可通過熱敷眼睛、使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液來緩解。 5.過敏反應：接觸過敏原后，眼睛會出現干癢和異物感。要遠離過敏原，必要時使用抗過敏眼藥水，如色甘酸鈉滴眼液。 如果眼睛干癢和異物感持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，查明原因，進行針對性治療。同時，要注意保持眼部衛生，避免用手揉眼睛。