膝關節下樓疼痛厲害而上樓稍好，可能是由多種原因引起，如膝關節損傷、關節炎、半月板問題、韌帶損傷、髕骨軟化癥等。 1.膝關節損傷：劇烈運動或意外受傷可能導致膝關節的軟骨、韌帶等結構受損，引起疼痛。 2.關節炎：常見的骨關節炎、類風濕關節炎等，會使關節軟骨退變、滑膜炎癥，導致疼痛。 3.半月板問題：半月板損傷或退變，在膝關節屈伸時會產生疼痛。 4.韌帶損傷：前后交叉韌帶、內外側副韌帶損傷，影響膝關節穩定性，引發疼痛。 5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨磨損，上下樓時髕骨與股骨滑車摩擦增加，疼痛明顯。 6.肌肉力量不平衡：股四頭肌等肌肉力量不足或不均衡，也會影響膝關節功能，產生疼痛。 膝關節下樓疼痛應引起重視，建議及時就醫，進行詳細的檢查，如 X 光、磁共振等，以明確病因，并采取相應的治療措施，包括休息、物理治療、藥物治療或手術治療等。同時，要注意保護膝關節，避免過度勞累和損傷。

考慮為關節炎、受涼、半月板損傷引起的，建議最好去醫院檢查一下，根據檢查結果采取相應的治療。目前可以吃一點消炎、止疼藥物的。