你好，體內(nèi)濕熱的話，我們是可以通過一些飲食來達(dá)到去濕的目的的，像薏米，山藥之類的食物，祛濕的效果就非常的不錯(cuò)，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍３艘酝猓褴蜍咧惖闹兴幰彩悄軌蚱鸬胶懿诲e(cuò)的去濕的效果的，如果說町那點(diǎn)濕氣比較重的話，大家可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

您好，根據(jù)您的情況，可以多吃薏米仁粥，可以祛濕建議您盡量少吃藥物，食療可以解決就食療解決，平時(shí)注意飲食清淡，祝您健康

濕疹（eczema）是一種常見的由多種內(nèi)外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病，一般認(rèn)為與變態(tài)反應(yīng)有一定關(guān)系1、尋找病因，隔絕致敏源，避免再接觸，禁食酒類及易過敏、辛辣刺激性食物，避免過度疲勞和精神過度緊張，注意皮膚衛(wèi)生，不用熱水燙洗皮膚，不外用刺激性止癢藥。積極治療全身性疾患。　　2、全身治療：西藥以止癢抗過敏為主，可選用抗組胺類藥物，鈣劑。中藥以清熱利濕，疏風(fēng)清熱、養(yǎng)血疏風(fēng)潤燥為主。

慢性濕疹患者要注意“脾虛夾濕”的問題病情日久，患者皮膚會(huì)呈現(xiàn)暗淡不紅、滲液少、有淡黃色的脫屑或結(jié)痂的斑片，臉色也較蒼白，胃口不好、腹脹、排便稀軟，中醫(yī)多采用除濕胃苓湯治療。

如果是體內(nèi)濕熱,那么您的舌苔應(yīng)該是黃且厚膩,這是標(biāo)準(zhǔn)的濕熱特征之一,請問您有么?如果僅是發(fā)胖,而食欲不振,舌苔白膩,可能是脾虛濕困的原因.皮膚癢是肺氣的原因,因?yàn)榉沃髌っ?而脾主四肢肌肉.同時(shí)您應(yīng)該明確自己是否有過敏的傾向,居住環(huán)境是否有過敏原的持續(xù)存在.我給您自擬一副中藥,生地30g,當(dāng)歸,赤芍,黃芩,苦參,蒼耳子,白鮮皮,地膚子各10g,生甘草6g,薏苡仁30g,茯苓15g,澤瀉10g,梔子10g,白術(shù)15g.請?jiān)趯I(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下加減服用.積極參加體育鍛煉,汗出也可稍微緩解病情.