妹妹病后消瘦，想要增胖，可從增加營養(yǎng)攝入、改善消化功能、適當運動、保證充足睡眠、調節(jié)心理狀態(tài)等方面著手。 1. 增加營養(yǎng)攝入：多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等；增加碳水化合物的攝入，如米飯、面條等；補充維生素和礦物質，多吃新鮮蔬菜和水果。 2. 改善消化功能：可服用一些有助于消化的藥物，如多酶片、健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。同時，飲食要規(guī)律，避免暴飲暴食和過度節(jié)食。 3. 適當運動：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，能增強體質，促進食欲。但要注意運動強度和時間，避免過度疲勞。 4. 保證充足睡眠：每天保證 7 - 8 小時的高質量睡眠，有利于身體的恢復和新陳代謝。 5. 調節(jié)心理狀態(tài)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響食欲。 總之，要讓妹妹增胖需要綜合調理，并且要有耐心和恒心。同時，建議定期到醫(yī)院復查，確保身體狀況良好。

因為這個剛出于恢復階段,所以這個要慢慢來,平時可以吃些開胃的食物,多帶她活動活動,身體機能慢慢就會正常的

首先來講,大病一場后的瘦是正常的.而且小孩的新陳代謝是比較快的.現(xiàn)在最重要的就是調養(yǎng),開味.她現(xiàn)在是很虛弱的,很需要營養(yǎng)的,只有吃的好了,營養(yǎng)才能跟得上.可以用參術大棗湯(健脾益氣、祛濕開胃),材料：黨參10克、云苓10克、白術5克、大棗5枚、鮮鴨腎1個;制作：云苓打碎，大棗切開去核，鮮鴨腎剖開、鴨內金洗凈后與上料同放入鍋內，加適量清水煲1小時，以鹽調味，便可食用。前面已經提到小孩的新陳代謝是比較快的,只要飲食營養(yǎng)跟上了恢復是比較快的.其它的補品不用賣太多.

一般來說瘦的人往往是脾胃不健，消化不好，食欲不佳。建議可以吃中藥調理脾胃，脾胃健旺，飲食大增，胃口大開，則慢慢變得豐腴起來。醫(yī)生詢問：她平時飲食如何？