你好首先,不要吃雞肉（最致命的食物,一輩子都不要吃）,碳酸飲料,咖啡,巧克力等容易引起神經興奮的食物（如未滿16歲,牛肉,羊肉,雪糕也少吃）；不玩電腦,少看電視,別看槍戰,武打,恐怖片,動畫片最好也別看；不要長時間坐車；生活盡可能規律一些.這些都能緩解病情.至于運動,建議游泳,籃球,乒乓球,不要練跑步.另外,想要抽動時盡量克制,也可以減輕病情.

你好，根據你的描述分析，藥物治療，首先要治療誘因,例如扁桃體炎、結膜炎、鼻炎、咽炎等。對抽動癥狀一般無需藥物治療,癥狀嚴重者可試用氟哌啶醇,對有嚴重焦慮情緒的患兒可服用安定等鎮靜劑。物理治療，目前除了藥物治療抽動癥外還有物理治療的方法，經顱微電流刺激療法就是這個物理方法的名稱，它是通過微電流刺激大腦，能夠直接調節大腦分泌一系列有助于改善兒童多動癥和抽動癥癥狀的神經遞質和激素，如內啡肽、已酰膽堿，這些激素參與調節人體多項生理和心理活動。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養，鍛煉身體，保持身心健康。

您到正規中醫院治療，可以采用保守治療比如針灸、放血、耳針等方法配合一些對癥治療。目前治療可以通過藥物，但是6歲以上孩子不建議使用，其次是行為矯正，腦電生物反饋治療、感覺統合治療及注意力訓練等辦法治療。