神經性頭痛伴有睡眠不佳、頻繁眩暈，長期勞累且因工作頻繁乘坐飛機，這種情況需要引起重視。其嚴重程度取決于多種因素，如頭痛頻率、程度、對生活的影響等。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、心理治療等。 1. 疾病介紹：神經性頭痛是由于神經功能紊亂引起的頭痛，可能與精神壓力、勞累、不良生活習慣等有關。 2. 生活調整：保持規律作息，保證充足睡眠，避免勞累和精神緊張，減少咖啡、酒精等刺激性飲品攝入。 3. 藥物治療：可使用布洛芬、對乙酰氨基酚等緩解頭痛；若伴有焦慮抑郁，可使用氟西汀、舍曲林等。 4. 物理治療：如按摩、熱敷、針灸等，有助于放松神經和肌肉。 5. 心理治療：通過認知行為療法等，改善心理狀態，減輕頭痛癥狀。 總之，神經性頭痛需要綜合治療，患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并注意調整生活方式，以促進康復。

也不算什么嚴重的疾病，但卻對生活有很大的影響，建議還是勞逸結合吧，學會放松，錢永遠賺不完的，身體才是革命的本錢呢。恐高的話要靠心理克服了，慢慢的一步步會好起來，不要看窗外，不要刻意的去想自己在坐飛機。至于治療，唯一的辦法就是注意休息，加上止痛藥物，全天麻片、正天丸等口服