在高溫環境下長時間不停出汗，可能會導致身體流失一些微量元素，如鈉、鉀、鈣、鎂、鋅等。可以通過飲食和補充劑來補充。 1.鈉：出汗多會使鈉流失增加，可以適量食用含鈉豐富的食物，如咸菜、咸鴨蛋等。 2.鉀：香蕉、土豆、菠菜等食物富含鉀，有助于補充因出汗流失的鉀。 3.鈣：多喝牛奶、吃豆制品、綠葉蔬菜能補充鈣。 4.鎂：堅果、全谷物食物中鎂含量較高。 5.鋅：牡蠣、瘦肉、蛋類等食物可補充鋅。 總之，在高溫環境工作，要注意及時補充水分和這些微量元素。如果出汗過多導致身體不適，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的補充方式。

根據年齡，可能存在男性更年期綜合癥，屬于氣虛自汗的表現。可以給予谷維素、維生素B1調節植物神經，睡前服用安定催眠保證有效睡眠，有心動過速的服用心得安，根據中醫辨證施治服用補氣斂汗的藥物治療如黃芪、黨參、浮小麥、牡蠣、麻黃根等治療。

用淡的食鹽水來補鈉就行.