尿不盡且頻繁但量少可能由多種原因引起，如泌尿系統感染、前列腺疾病、膀胱過度活動癥、尿路結石、精神心理因素等。 1.泌尿系統感染：細菌侵入泌尿系統引發炎癥，刺激膀胱和尿道，導致尿頻、尿不盡。常見的有尿道炎、膀胱炎等。治療通常使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 2.前列腺疾病：前列腺增生或前列腺炎會壓迫尿道，影響排尿。治療方法包括藥物治療，如非那雄胺、坦索羅辛等，嚴重時可能需要手術。 3.膀胱過度活動癥：膀胱肌肉異常收縮，使患者產生頻繁的尿意。可使用托特羅定、米拉貝隆等藥物。 4.尿路結石：結石刺激尿路黏膜，引起排尿異常。較小的結石可通過多喝水、運動等方式排出，較大的結石可能需要體外碎石或手術取石。 5.精神心理因素：緊張、焦慮等情緒可能導致這種癥狀。需要調整心態，必要時進行心理治療。 出現尿不盡且頻繁但量少的情況，應及時就醫，進行相關檢查，如尿常規、泌尿系統超聲等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要注意多飲水，避免憋尿，保持良好的生活習慣。

這情況建議觀察是否疼痛不適的情況，考慮還是預防泌尿系炎癥或者慢性前列腺炎癥平時的情況多喝水注意少食生冷刺激性食物，建議應該避免久坐的情況，積極鍛煉身體，對證選擇配合前列康膠囊較好

根據你提供的情況，你的表現應該尿頻，尿急等情況，結合你的年齡，應該考慮是泌尿系感染的情況。建議你注意個人衛生，清淡飲食，多喝水，達到沖洗尿道的作用，可以應用諾氟沙星，阿莫西林，或者是三金片治療，可以去醫院檢查尿常規，以及泌尿系彩超