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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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口腔上火吃東西疼可能是由飲食不當、口腔炎癥、缺乏維生素、精神壓力大、內分泌失調等原因引起。可以通過調整飲食、注意口腔衛生、補充維生素、緩解壓力、調節內分泌等方法來改善。 1. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩、刺激性食物容易導致口腔上火。應減少此類食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果，如苦瓜、梨、西瓜等，多喝水。 2. 口腔炎癥：如牙齦炎、口腔潰瘍等。需保持口腔清潔，使用淡鹽水漱口，可在醫生指導下使用藥物，如冰硼散、西瓜霜含片、復方氯己定含漱液等。 3. 缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏可能引發。適當補充維生素，多吃富含維生素的食物，如橙子、獼猴桃、胡蘿卜等，也可口服維生素片。 4. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態。要學會放松，如聽音樂、運動等，保證充足睡眠。 5. 內分泌失調：如女性生理期、更年期等。注意休息，規律作息，必要時就醫檢查。 總之，口腔上火吃東西疼需要綜合調理。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。
2025-02-24 17:34
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