一般來說，短期內(nèi)過量服用上述劑量的維生素 B 可能不會造成嚴重后果，但也可能出現(xiàn)一些不適，如胃腸道反應、神經(jīng)癥狀、代謝紊亂等。 1. 胃腸道反應：過量服用維生素 B 可能會引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道不適，這是比較常見的情況。 2. 神經(jīng)癥狀：可能會出現(xiàn)頭痛、頭暈、煩躁、疲倦等神經(jīng)方面的癥狀。 3. 代謝紊亂：影響體內(nèi)其他維生素和礦物質(zhì)的吸收和代謝。 4. 過敏反應：少數(shù)人可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等過敏表現(xiàn)。 5. 尿液變化：維生素 B2 攝入過多可能導致尿液發(fā)黃。 總體而言，短時間內(nèi)過量服用可能不會有嚴重后果，但仍需密切觀察自身癥狀。如果出現(xiàn)明顯不適，應及時就醫(yī)。建議通過均衡飲食獲取維生素，避免自行過量補充。

一般來說，你所服用的維生素片還遠沒有達到危害計量一般來說，你所服用的維生素片還遠沒有達到危害計量

復合維生素B片用于預防和治療B族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等，該藥物大劑量服用可出現(xiàn)煩躁、疲倦、食欲減退等；偶見皮膚潮紅、瘙癢；尿液可能呈黃色等。什么東西都要有一個量，不然都對身體有害，B族的維生素有不同的作用，其實每天的飲食里面都含有的，最好在身體沒有缺乏的表現(xiàn)時不要亂吃，因為反而會增加身體的負擔。

不會有什么嚴重的后果以后不要再這樣就行維生素不會直接造成損傷醫(yī)生詢問：請問飲食以及大小便舌質(zhì)舌苔怎么樣