你好，這位朋友，首先要確定一下你現在是多少歲，市面上的藥品一般都是不可信的，可能是一些含有生長激素類的藥品，在長高的同時可能帶來很多副作用長高的話主要是是通過一些運動和良好的飲食和充足的睡眠，如果你還沒有超過18歲的話，骨骼線一般沒有閉合，還是有長高的潛能，建議你可以多運動，多參見一些跑跳的項目，同時早晚一杯牛奶，補充蛋白質，希望我的回答對你有幫助醫生詢問：還有不明白的地方嗎

建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量。

對于這些產品都不可靠，多會帶來一些意想不到的副作用1建議平時可以多喝牛奶2建議平時多做運動，健康才是最重要的醫生詢問：你多大年齡？

你好，如果說你現在才一米六五的話，那么是需要看你的年紀的，因為如果你超過十九歲，那么骨骺線就已經閉合了，這樣就無法再長高了，但是如果你的年紀還不到十九歲，那么你平時注意多運動，多吃牛肉魚肉等優質蛋白質，晚上早點睡，這樣就可以增高的，因此建議的話就是說你的情況主要是需要看你年紀的大小的，這樣才能決定你是否可以長高的，而市面上的增高藥物，最好是不要吃的，沒有什么作用的醫生詢問：

你好，這個要看你具體的年齡，一般個字還有沒有生長的空間要看具體的骨齡，這個要看骨垢線，愈合的程度如果骨垢線已經愈合一般什么藥物和辦法都不能在生長了，如果沒有愈合一般還有生長的希望醫生詢問：以上是對“市面上的增高藥可信嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！