如果出現的貧血是屬于缺碘性的貧血的話，注意飲食確實是可以有效的調理的，缺鐵性貧血的患者平常的時候可以適當的多吃一些鐵元素含量比較豐富的食物，比如說動物肝臟，動物血液，瘦肉等，這樣的話就能夠起到非常不錯的補血的效果，另外平常的時候最好也是能夠堅持進行適當的運動。

缺鐵性貧血是體內的鐵質無法滿足正常需求，導致血紅蛋白偏低，患者應注意在飲食上補充造血的營養物質，同時補充鐵劑治療。缺鐵性貧血患者應注意補鐵，多進食含鐵食物，如動物肝臟、腎臟；其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。綠葉蔬菜含有鐵以及維C可以促進鐵吸收，所以要常吃蔬菜和水果。藥補可以選擇缺鐵性貧血常用的鐵劑，如鐵之緣片，補充一個月血紅蛋白就會明顯上升，癥狀好轉后應繼續補充兩個月貯存體內鐵質至正常值。

貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補養生血.　中藥治療：用含有明礬（硫酸亞鐵）的中藥制劑是最對癥的,如益中生血片等.

你好，缺鐵性貧血是指體內貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。建議，治療缺鐵性貧血可用硫酸亞鐵或10%枸檬酸鐵銨5￣20毫升，每日服3次。同時還需同服維生素C100-200毫克，每日3次，以促進鐵的吸收。貧血癥狀消失后，為鞏固療效還需繼續服藥1-2個月。

你好，缺鐵性貧血可以使用葡萄糖酸亞鐵食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食，飲食應有規律、有節制，嚴禁暴飲暴食。勞逸結合，進行適當的體育活動。

可能是缺鐵性貧血，再一個失血過多也容易出現貧血的貧血除了藥物治療外，也可以通過補充飲食來改善，比如缺鐵的話可以吃芹菜、瘦肉以及醬油等，多吃些營養好的吧