你好考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!

從你的情況來看，可能存在較為嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱。工作壓力過大，生活不規(guī)律，勞心過度是導(dǎo)致心脾兩虛進(jìn)而神經(jīng)衰弱的最常見的原因。積極遵醫(yī)囑中藥治療。同時可以考慮針灸和打坐治療等方式改善癥狀。另外，建議提高人的心理素質(zhì)，增強機體的自我防衛(wèi)能力。保持良好的情緒，培養(yǎng)廣泛的興趣。注意睡眠衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。加強體育鍛煉，要注意勞逸結(jié)合。學(xué)會自我調(diào)節(jié)，加強自身修養(yǎng)，以適當(dāng)方式宣泄自己內(nèi)心的不快和抑郁，以解除心理壓抑和精神緊張。正確認(rèn)識自己，對自己的身體素質(zhì)、知識才能、社會適應(yīng)力等要有自知之明。善于自我調(diào)節(jié)，有張有弛，進(jìn)行必要自我調(diào)節(jié)，合理安排好工作、學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系，做到有張有弛，勞逸結(jié)合。

你好,考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀,多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)睡覺前喝純牛奶，多吃洋蔥，使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和刺五加和維生素B1進(jìn)行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛煉身體增加機體抵抗力

您好，考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài).,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情

建議最好采用中藥調(diào)理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用，祝您健康。