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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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健康指導：通過您的描述，建議您最好通過調整孩子的飲食結構進行減肥，控制每天攝入食物的總熱量，以略高于您的基礎代謝率為準，多吃熱量低且容易飽腹的食物，不要吃油炸、腌制、熏烤等的食物，同時保證每天8杯水，睡前3小時不要吃任何東西。
2015-12-29 13:36
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，建議合理飲食科學運動鍛煉。需要制定減肥目標2.寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力建議控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負平衡，.建立良好的生活方式。
2015-12-29 06:21
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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目前國際上常用的判斷胖瘦程度的指標為BMI值，具體計數：BMI=體重（kg）／身高（m）?，正常范圍：18.5-24.9。您孩子目前12歲，正處于青春發育期，建議您不要給他吃減肥藥物。建議您通過給孩子科學合理的飲食，教育他堅持適當的體育鍛煉，這樣不僅可以控制他的體型，還可以其增強體質，提高機體免疫力。
2015-12-29 01:42
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