經(jīng)常洗頭但頭皮屑仍很多，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如脂溢性皮炎、馬拉色菌感染、頭皮干燥、飲食不均衡、精神壓力大等。 1.脂溢性皮炎：這是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，會(huì)使頭皮油脂分泌增多，出現(xiàn)頭皮屑。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 2.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會(huì)破壞頭皮的微生態(tài)平衡，引發(fā)頭皮屑。治療時(shí)可外用抗真菌藥物，如硝酸咪康唑乳膏。 3.頭皮干燥：頻繁洗頭或使用不當(dāng)?shù)南窗l(fā)水可能導(dǎo)致頭皮水分流失，變得干燥，從而產(chǎn)生頭皮屑。應(yīng)選擇溫和保濕的洗發(fā)水。 4.飲食不均衡：缺乏維生素 B 族等營(yíng)養(yǎng)素，也可能影響頭皮健康。建議多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 5.精神壓力大：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)問題。需注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 總之，頭皮屑多的原因較為復(fù)雜，如果通過調(diào)整生活方式和使用洗發(fā)水仍不能改善，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，首先應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護(hù)理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡），生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗發(fā)水洗發(fā)。　　口服藥物傳統(tǒng)的有維生素B6和胱氨酸等，使用的保法止，對(duì)治療遺傳性脂溢性脫發(fā)有顯著效果;還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮，可以減少脫發(fā)，促進(jìn)毛發(fā)再生。

你好,頭皮屑過多,一般是因?yàn)橛椭置谶^旺,或者細(xì)菌感染引起的,建議洗頭發(fā)的時(shí)候少量的放些白醋,不僅可以抑菌,還可以有效的抑制油脂分泌或者用發(fā)用酮康唑發(fā)用洗劑進(jìn)行清洗一周兩次同時(shí)不要喝酒避免辛辣刺激