不安腿綜合征，又稱不寧腿綜合征，是一種感覺運動障礙疾病，其主要臨床表現為夜間睡眠時，雙下肢出現極度的不適感，迫使患者不停地移動下肢或下地行走，導致患者嚴重的睡眠障礙。不安腿綜合征是一種可以治療的疾病。首先，患者應該注意睡眠衛生以及規律作息。少用咖啡及含咖啡的飲料、戒煙、少飲酒或睡前熱水浴。應避免白天過度的睡眠，減少因此而出現的睡眠障礙。另外，白天過度的體力運動可能也會加劇RLS的癥狀。同時避免服用可能導致病情惡化的藥物如抗組胺藥物、止吐藥如胃復安、多巴能受體拮抗劑(氯吡嗪、抗精神病藥物等)、感冒藥如泰諾等。

1、已經明確診斷為不安腿綜合征；2、對不安腿綜合征的正確認識；3、正確的治療方法以及平時注意事項。不安腿綜合征是一種與神經、精神等多種因素有關的疾病，但是臨床上對于其發病機制仍然不清楚。臨床上的癥狀主要是以下肢不安以及感覺異常為主，休息時常走來走去，或不停地搓腿，或躺在床上時常翻來覆去或搖動身體，在休息尤其清晨與夜間時大腿深部有爬行樣不舒感，并迫使患者要經常活動其兩腿。治療主要是以鎮靜藥物為主，并改善生活環境空間，養成良好的生活習慣，防止感染，注意飲食衛生，合理膳食調配。

你好，它是一種感覺運動障礙疾病，其主要臨床表現為夜間睡眠時，雙下肢出現極度的不適感，迫使患者不停地移動下肢或下地行走，導致患者嚴重的睡眠障礙。注意睡眠衛生以及規律作息。少用咖啡及含咖啡的飲料、戒煙、少飲酒或睡前熱水裕應避免白天過度的睡眠，減少因此而出現的睡眠障礙。另外，白天過度的體力運動可能也會加劇

健康指導：根據您的描述，這種癥狀主要發生在兩下肢，但亦可累及大腿和足部，可以一側為重，或僅限于一側下肢，但上肢和手部則很少受累。受累的患肢深部酸、麻痛灼熱、蟲爬樣、瘙癢樣等多種痛苦感覺為主要表現的發作性疾病。癥狀在休息時出現，而在白天工作，勞動或運動時不出現癥狀。