精液少且稀可能與性生活頻繁、不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良等有關(guān)。 1.性生活頻繁：過于頻繁的性生活會導(dǎo)致精液量減少且質(zhì)地變稀。應(yīng)適當(dāng)控制性生活頻率。 2.不良生活習(xí)慣：長期上晚班、熬夜、吸煙、酗酒等，可能影響生殖系統(tǒng)功能。需調(diào)整作息，戒煙戒酒。 3.生殖系統(tǒng)疾病：如精囊炎、前列腺炎等炎癥，可能影響精液質(zhì)量。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素減少，也會出現(xiàn)這種情況。可能需要補(bǔ)充激素治療。 5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、微量元素等，會影響精液生成。要均衡飲食，補(bǔ)充富含鋅、硒等的食物。 精液少且稀可能由多種原因引起，建議先調(diào)整生活方式，如無改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。切勿自行用藥。

您好，根據(jù)您提供的資料分析，上述精液情況需要考慮就醫(yī)做下精液分析檢查來了解一下精子質(zhì)量情況再說。上述情況建議先行檢查后再考慮進(jìn)行治療，可結(jié)合中醫(yī)來辯證治療一下，如服用中藥湯劑或者中成藥。

從你說的情況看，多是做愛頻率太高的緣故，一般來說是不用吃藥的，節(jié)制性生活就好了你好，建議你平時多參加體育鍛煉，節(jié)制性生活，平時多吃些韭菜、海參、鰻魚、鱔魚、蝦、田雞肉、松仁、核桃、芝麻等