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回答4
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好。注意合理飲食加強營養,堅持每天一杯牛奶,養成良好的生活習慣,現在還是長身體的階段,要保證充足的睡眠。繼續堅持鍛煉身體不僅可以瘦下來還可以有很好的身材。男生發育晚!14周歲還有的長,可以長到25周歲,現在1.52挺正常的。早睡可以使身體得到良好的放松有助于長高,曬太陽可以促進鈣的吸收使骨骼發育。這個階段是長身體的關鍵時期,注意補充營養,養成良好的合伙習慣,不要熬夜,積極鍛煉身體。
2015-12-29 12:30
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好,這種情況建議你去測個骨齡,這樣更準確判斷,身高除了受遺傳的影響外,還與飲食,運動有關;,平時多運動,多補鈣,晚上睡眠質量一定跟上,因為生長激素是在夜間深睡眠狀態分泌的
2015-12-29 09:46
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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健康指導:這是正常的,很多人的青春發育期都不是一樣的,您只是發育的慢一點而已,建議您可以適當增加身體攝入的營養,多食用含蛋白質的食物和含鈣豐富的食物,適當增強運動,增強身體素質,有助于您長高
2015-12-28 21:30
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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健康指導:你好,每個人的生長發育階段不一定完全一樣,有的人發育期比較晚,有的人比較早,不用過多擔心。建議注意合理飲食加強營養,堅持每天一杯牛奶,養成良好的生活習慣,現在還是長身體的階段,要保證充足的睡眠、適量的運動,早睡可以使身體得到良好的放松有助于長高,曬太陽可以促進鈣的吸收使骨骼發育。
2015-12-28 19:40
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