25 歲女性脖子轉不過去且疼痛，可能是落枕、肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、神經受壓等原因所致。治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復、調整枕頭等。 1. 落枕：多因睡眠姿勢不當引起。可通過熱敷、按摩緩解，一般數(shù)天可自行恢復。 2. 肌肉勞損：長期不良姿勢或過度勞累導致。需注意休息，避免長時間低頭，可進行針灸、推拿。 3. 頸椎病變：如頸椎間盤突出等。需完善檢查，輕度可牽引治療，嚴重者可能需要手術。 4. 肩周炎：肩部活動受限伴疼痛。可進行肩部伸展運動，口服非甾體抗炎藥如布洛芬。 5. 神經受壓：如頸椎神經根受壓。需明確受壓原因和程度，可能使用營養(yǎng)神經藥物如甲鈷胺。 總之，出現(xiàn)脖子轉不過去且疼痛的癥狀，應及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療，同時注意保持良好的生活習慣。

有可能.你這個頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,1小時左右要休息10分鐘左右.

到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.但平時要注意加強頸椎肌肉的鍛煉和注意頸部的姿勢,避免長期保持一個姿勢工作和學習.尤其是低頭工作學習1--2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等..防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發(fā).