你好，乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以還沒有確切的預防乳腺癌的方法。從流行病學調查分析，乳腺癌的預防可以考慮以下幾個方面：1.建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。2.堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，3.養成良好的飲食習慣。4.積極治療乳腺疾病。5.不亂用外源性雌激素。6.不長期過量飲酒。7.在乳腺癌高危人群中開展藥物性預防。

乳腺癌手術之后要繼續服用中藥來鞏固治療，防止癌細胞復發的，手術后最容易復發轉移的，推薦服用一類抗癌新藥-人參皂苷Rh2，含量在16.2%效果最佳，可以防止癌癥的復發轉移，以及抑制各類手術后的并發癥。手術后使用也能加快傷口愈合，鎮痛消炎。　　多吃新鮮蔬菜和水果，少吃紅肉(豬肉、牛肉、羊肉)，每天保持食用200-300克蔬菜，100克水果，如白菜、南瓜、大蒜、胡蘿L、卷心菜、四季豆、番茄、茄子、蘆筍、香菇、海參、海帶、蘋果、白梨、香蕉、烏梅、柑摘等?？稍鰪娍拱┠芰?，并能降低乳腺癌復發率?！∫陨鲜菍Α叭橄侔撊绾晤A防？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

乳房痛，尤其隨月經周期改變，痛的程度也有或輕或重的不同變化時，與月經周期無關或為絕經后婦女。海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有微量元素碘。而科學家認為，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海帶有助于預防乳腺癌。

你好，怎樣預防乳腺癌?乳腺癌發生的原因與飲食密切相關，注重調理日常飲食，有益于乳癌的預防。你好，高脂肪的飲食以及吃一些臘肉、熏肉、喝酒、抽煙都對乳腺癌是不利的，會增加乳腺癌發病的風險。而一些高纖維素、低脂肪的飲食和富含維生素D和微量元素的食品會降低發病風險。所以飲食要盡量避免高脂肪飲食，不要吃太油膩和油炸的東西

家里的廚房要少存些糖，平時更要少吃，特別是白糖。吃太多糖會增肥，超重會增加女性患乳腺癌的風險。預防乳腺癌疾病的女性朋友們，還可以適量的多吃一些豆制品，這樣對乳腺癌的預防是非常的有利的。