你好，這個需要去醫院查一下骨骺線閉合及骨齡的，看是否還有生長的可能性。你這個情況，檢查之后，如果骨骺線還沒有完全話，可以通過一些方法增高的，如服用一些藥物，經常參加戶外鍛煉等，適當的補充鈣質等微量元素。

這個才16歲離骨骼停止發育還早呢，不要著急。這個建議還是要增加營養，平時適當多吃些骨頭湯排骨湯牛奶雞蛋等等增加營養，另外一個就是針對性的加強鍛煉，可以再下肢跳躍性的運動經常鍛煉，比如跳繩打籃球什么的，這個可以促進下肢骨骼的增長。相信堅持這樣會對你有好處的。以上是對“您好！我是一個男生，今年16周歲，身高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，你這種情況建議可以做個骨齡檢查的，如果骨骼沒有愈合的話，建議可以打生長激素促進長高。對于這種情況，最好可以做個骨齡檢查，如果骨骼沒有愈合，可以多跑步。或者打生長激素促進長高的。

健康指導：根據你咨詢的信息，如果想增加身體的身高，建議在你的年齡段應多吃含蛋白質較豐富的食品如牛奶，雞蛋，黃花魚，等食物，蛋白質是形成骨骼的重要物質，缺乏蛋白質會影響骨骼的生長，還要多吃含鈣較豐富的食品，可以促進骨骼的生長，日常生活中應多注意體運動，多曬太陽。

你好，去檢查下骨齡吧，另外看看骨骺線的情況！兩個辦法，一個就是多運動，打籃球，游泳，另外可以適當的注射些生長激素