腰背痛伴腳酸無力且久坐加重，可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、脊柱關節炎、骨質疏松、腰椎管狹窄等。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經根，導致腰背痛、下肢放射性疼痛和無力。可通過臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇）緩解，嚴重時需手術。 2. 腰肌勞損：長期腰部姿勢不良或過度勞累，使腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷。主要通過休息、熱敷、按摩及服用止痛藥物（如雙氯芬酸鈉、塞來昔布）改善。 3. 脊柱關節炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和關節。表現為腰背痛、僵硬，活動后減輕。治療包括藥物（如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤）、物理治療等。 4. 骨質疏松：骨量減少，骨骼脆性增加。除了腰背痛，還易骨折。需補充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 5. 腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經，引起腰腿痛和下肢無力。輕癥可保守治療，嚴重者手術。 出現腰背痛伴腳酸無力且久坐加重的情況，應及時就醫，進行相關檢查（如腰椎 X 線、CT、磁共振等），明確病因，以便采取針對性治療。

你好,這種情況的話考慮有點腎虛。建議口服復方活腦舒膠囊和石杉堿甲片治療建議可以多食韭菜、花生、動物肝臟。平時加強體育鍛煉，增強身體的體質，控制煙酒的癮，平時積極地鍛煉身體

您好，看了敘述，腰背疼痛，腳酸，乏力，坐久了直不起腰，這個情況考慮是腰椎疾病引起的。目前癥狀考慮是腰椎的病變了，腰椎間盤突出癥的可能大，可到醫院拍個X光片或做個腰椎CT明確一下，根據結果看是藥物或理療治療。