21 歲出現(xiàn)白發(fā)增多、記憶力嚴重下降以及腦內鳴響持續(xù)數年，可能與遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、內分泌失調、某些疾病等有關。 1.遺傳因素：部分人存在早生白發(fā)的家族遺傳傾向。若家族中有類似情況，遺傳可能性較大。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響身體機能，導致頭發(fā)變白、記憶力下降和腦鳴。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鐵等營養(yǎng)素，會影響黑色素合成和神經系統(tǒng)功能，引發(fā)相關癥狀。 4.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常，可能影響代謝和神經系統(tǒng)，導致上述問題。 5.某些疾病：如神經衰弱、貧血、腦供血不足等，也可能引起這些癥狀。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能等，以明確原因，采取針對性治療。同時要保持良好的生活習慣，均衡飲食，適當運動，減輕精神壓力。

耳鳴多為種主觀感覺,難以檢測,但可以用純音聽力計進行頻率匹配及響度平衡的方法測出耳鳴的強度和頻率.客觀性耳鳴可用助聽器或聽診器檢查.若懷疑有腭肌陣攣者,可利用肌電圖檢查,將電極放人肌肉內,記肌肉活動時電位改變與耳鳴的關系.X線血管造影有助診斷血管畸形,動靜脈屢,血管分布等.頸椎x線片可檢查有無骨質增生壓迫血管.X線斷層片,CT頭顱掃描以除外顱內病變.

健康指導：少白頭，壓力太大，需要緩解壓力改善睡眠調整飲食，不要熬夜，釋放心中的苦悶，飲食忌辛辣油膩的食物，以清淡的為主。多吃低熱量高蛋白質的食物，大豆類的食物必不可少，還有深色的蔬菜和水果：西葫蘆、青豆、黑豆等。配合養(yǎng)血生發(fā)膠囊+胱氨酸片。

健康指導：您好，建議你醫(yī)院檢查一下。平時注意飲食，宜食具有烏發(fā)，護發(fā)，黑發(fā)的食物，如芝麻，黑芝麻等食物。注意飲食的合理化，多樣化。應多吃粗糧，雜糧類，豆類的食物，宜食適當食用動物肝臟。一些干果類的食物也要適當給予補充。