防止白癜風復發，需要綜合多方面因素，包括規律生活、合理飲食、避免刺激、規范治療、定期復查等。 1.規律生活：保持充足的睡眠，避免熬夜，適度運動，增強自身免疫力。 2.合理飲食：多攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.避免刺激：減少皮膚外傷，避免長時間暴露在陽光下，避免接觸化學物質。 4.規范治療：嚴格按照醫囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。常用藥物有他克莫司軟膏、鹵米松乳膏、復方卡力孜然酊等。 5.定期復查：定期到醫院進行檢查，以便及時發現病情變化，調整治療方案。 總之，預防白癜風復發需要患者在日常生活中多加注意，積極配合治療，保持良好的心態，才能有效降低復發的風險。

白癜風嚴重影響了患者的容貌，所以會給患者帶來很大的傷害。白癜風以其難治療、易復發的頑固性特點，困擾著廣大的白癜風患者，所以白癜風的預防就顯得格外重要。

減少維生素C的攝入；盡量避免手術和外傷；減少心里壓力，保持樂觀向上的心態，避免不良情緒的產生；經常運動，增強體質，提高自身免疫力；戒煙少酒；合理飲食，不要偏食、厭食，養成良好的飲食習慣。同時白癜風病情康復后進行鞏固治療預防復發。要適時根據治療情況調整治療方案，做到堅持治療，以加快白癜風的治愈。

白癜風目前還沒有特效根治療法。您這種情況建議您可以試試中醫，吃點兒中藥看看療效如何。

白癜風是一種病因尚未完全明確的后天性色素缺乏癥；在中醫上又稱“白癜”或“白駁風”多由于肝郁氣滯、氣虛血瘀、風邪客表等導致臟腑功能失調引起。西醫多以光療、植皮等方法治療，有一定的效果；可考慮去看中醫，根據整體辨證，采用中藥以調理人體生理機能為主，培養人體的正氣為出發點，從根本上治療，有望治愈。