陰莖短小的發育問題較為復雜，受多種因素影響，如遺傳、激素水平、肥胖、營養狀況、疾病等。食物在一定程度上可能有輔助作用，但效果有限。 1. 遺傳：遺傳因素在陰莖發育中起著重要作用，如果家族中有陰莖短小的情況，可能會增加個體出現的風險。 2. 激素水平：體內雄激素水平對陰莖發育至關重要，若激素分泌不足，可能影響發育。 3. 肥胖：過度肥胖可能導致陰莖根部脂肪堆積，顯得陰莖短小。 4. 營養狀況：均衡的營養是身體正常發育的基礎，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等可能影響陰莖發育。 5. 疾病：某些疾病如隱匿性陰莖、包莖等也會影響陰莖外觀和發育。 總之，19 歲陰莖短小不能單純依靠食物來解決。建議先就醫，明確原因，必要時采取相應的治療措施。同時，保持健康的生活方式，均衡飲食，適量運動，有助于整體健康。

你好，陰莖短小的治療與改良目前主要有四大方法，藥物治療、手術延長術，精油按摩法，家庭綠色療法。亞洲人種勃起時7厘米至16厘米都是正常。陰莖的長短，和男性的性能力無關，亦不是影響女性獲得性快感的要素。祝你健康！

你好，陰莖短小的治療與改良目前主要有四大方法，藥物治療、手術延長術，精油按摩法，家庭綠色療法。亞洲人種勃起時7厘米至16厘米都是正常。陰莖的長短，和男性的性能力無關，亦不是影響女性獲得性快感的要素。祝你健康！

人的陰莖和身材高矮、胖瘦、五官大小等一樣存在著眾多的差別，長短不一，粗細不齊。成年男性陰莖勃起后達到9厘米以上就屬于正常如果勃起小于9厘米，疲軟小于4厘米就屬于陰莖短小。如不滿意，陰莖延長術是實現成人陰莖延長的唯一方法，18歲后是不會2次發育的，藥物和食物是沒有效果的。

您好！正常成年人的陰莖長度平均6.55厘米（3.7~10.6厘米）.陰莖的大小與身高,體重無關,勃起時陰莖長度可增加至原來的一倍.注意觀察自己的長度。陰莖不能二次發育,藥物沒有增大陰莖的功效,不要相信虛假廣告.目前對于陰莖短小唯一安全有效的方法就是手術治療.常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品可能使陰莖和第二性征的發育.平時還是要積極鍛煉身體的，祝您健康！