口粘有時苦且有濕熱的情況，可能由飲食不當、脾胃虛弱、肝膽濕熱、胃火旺盛、腸道積滯等因素引起。 1. 飲食不當：長期食用辛辣、油膩、甜膩食物，易導致體內濕熱積聚。應調整飲食，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果。 2. 脾胃虛弱：脾胃功能不佳，運化水濕能力弱，也可能出現這種癥狀。可適當服用健脾丸、參苓白術散等藥物。 3. 肝膽濕熱：多因情志不暢、肝氣郁結化熱，與濕邪相結合。常用藥物有龍膽瀉肝丸、茵梔黃口服液等。 4. 胃火旺盛：飲食不節、邪熱犯胃等所致。可考慮使用清胃黃連丸、藿香清胃膠囊等。 5. 腸道積滯：食物在腸道內停留過久，化熱生濕。此時可服用保和丸、枳實導滯丸等。 出現口粘有時苦且有濕熱的癥狀，建議先調整生活和飲食習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，在醫生的指導下選擇合適的藥物治療，切勿自行用藥。

你好，根據你所說的這種情況考慮應該是由于肝膽火旺或是脾虛濕熱引起來的建議平時要飲食清淡，忌食辛辣油膩的食物，保持舒暢的情緒，平時喝水時可以加些清肝火或是健脾祛濕的中藥調理

你好，口苦粘一般是由于濕熱引起的。和脾胃有很大的關系。建議您可以使用些黃芩黃連滑石通草等中藥。這是需要一段時間的不能心急。