出現這種情況，可能與心理因素、神經系統問題、生活壓力、既往經歷、缺乏社交支持等有關。 1.心理因素：長期的焦慮、緊張、恐懼等不良情緒，可能導致心理障礙，如廣泛性焦慮障礙。需要通過心理治療，如認知行為療法來調整思維模式。 2.神經系統問題：大腦神經遞質失衡，如血清素、多巴胺等分泌異常，可能影響情緒和行為。可使用藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等進行調節，但需遵醫囑。 3.生活壓力：工作、學習、家庭等方面的壓力過大，容易引發身心不適。要學會合理安排時間，適當放松，如進行瑜伽、冥想等。 4.既往經歷：之前的突然驚醒和服藥經歷可能留下心理陰影。可通過心理咨詢，逐漸消除陰影。 5.缺乏社交支持：身邊缺少能傾訴和給予支持的人。應積極參與社交活動，拓展社交圈。 總之，出現這樣的情況需要綜合考慮多方面因素。建議及時尋求專業醫生的幫助，進行全面的評估和診斷，制定個性化的治療方案。同時，自身也要積極調整心態，改善生活方式。

你好，恐懼、思維豐富、擔心有病這種現象，屬于心理問題可以求助心理咨詢師做心理輔導治療。。