陰虛火旺是一種常見的中醫病癥，調理需從飲食、作息、運動、情志、藥物等多方面入手。 1.飲食：避免辛辣、油膩、溫熱性食物，如辣椒、油炸食品、羊肉等。多吃滋陰清熱的食物，如百合、銀耳、雪梨、甲魚等。 2.作息：保持規律的作息時間，充足的睡眠，避免熬夜。晚上應在 11 點前入睡，讓身體得到充分休息。 3.運動：選擇適合的運動，如太極拳、瑜伽、慢跑等，避免過度勞累和劇烈運動。 4.情志：保持心情舒暢，減少焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松身心。 5.藥物：在醫生指導下，可服用知柏地黃丸、大補陰丸、杞菊地黃丸等藥物進行調理。 陰虛火旺的調理需要長期堅持，綜合運用多種方法，同時要注意觀察身體變化，如有不適及時就醫。

你好，根據你描述的情況，這個主要癥狀是咽干口操，心煩易怒，轟熱升火，舌質紅絳。建議口服知柏地黃丸（濃縮丸）口服：每次8丸，每日3次。

腎陰虛多有虛熱的表現：口燥咽干，潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細數。陰虛則熱。腎陰虛可服六味地黃丸或左歸丸治療。腎陰虛要多吃以下食物；動物肝臟.胰臟.肉類.貝殼類.牛奶.谷類.豆類.乳制品.韭菜.番茄.鮮棗.水果

您好；上述的情況還是多見于與平時的飲食及生活習慣、個人體質等因素所導致的表現所以建議你可以到正規的醫院去找中醫師開些中藥調理看，再者就是近期的話不要吃酸辣及刺激性食物、少吃油炸類食物、保持心情舒暢及增強體質等醫生詢問：有做過什么治療嗎、效果怎么樣？