首先要注意個(gè)人衛(wèi)生，進(jìn)入的時(shí)候一定不能過快，因?yàn)榕⒆拥谝淮伪容^緊張，所以要輕一些，試探著進(jìn)入，因?yàn)槟阋彩堑谝淮危砸矔?huì)比較緊張，這樣就要求你要能控制住自己，不要操之過急，建議你們的前戲時(shí)間要長一些，以便你的女朋友下體有足夠量的分泌物流出，這樣才不會(huì)在你插入的時(shí)候感到干澀，可以足夠潤滑.來回抽動(dòng)的時(shí)候不要過快，可以根據(jù)你們的自身情況適當(dāng)調(diào)和.女孩子第一次的話處女膜應(yīng)該會(huì)破裂，這樣會(huì)有少量的血流出，這是正常現(xiàn)象，不要害怕，但是處女膜破裂后，女孩會(huì)有輕微的不適及疼痛感.祝你們有個(gè)愉快的良宵！

你說的情況是完全可以的

心理放松，慢慢插入

這樣的情況是可以考慮去醫(yī)院的婦科詳細(xì)的檢查看看的