42 歲脫發嚴重，洗頭梳頭掉發多，如何應對？
2025-02-24 10:35
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脫發好嚴重啊，現在只要一洗頭、梳頭那個頭發一掉簡直就是一大把的量，掉得我很心疼，也很害怕啊，我今年才42歲，照這樣下去很快就會變成禿子了，我想我現在是不是應該注意調整飲食了啊！
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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42 歲出現嚴重脫發，洗頭、梳頭時大量掉發，可能與遺傳、內分泌失調、精神壓力、營養不良、頭皮疾病等有關。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊對雄激素敏感性增加，導致毛囊萎縮，引起脫發。 2.內分泌失調：如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會影響激素水平，進而影響頭發的生長周期。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導致頭皮血液循環不良，影響頭發營養供應。 4.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，頭發會變得脆弱易斷。 5.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、頭癬等，會破壞頭皮環境，影響毛囊健康。 出現嚴重脫發不要過于焦慮，應及時調整心態，改善生活習慣，必要時到正規醫院皮膚科就診，明確病因后進行針對性治療。
2025-02-24 20:07
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，脫發不能吃高糖食物,甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭發生長，而且糖類在分解時所產生的高熱也會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，使皮下脂肪堆積變得容易，阻礙毛囊的營養供給而容易脫發。
2015-12-29 15:44
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