判別腎陽虛和腎陰虛可從癥狀表現、脈象、舌象、發病傾向、對寒熱的敏感度等方面入手。 1.癥狀表現：腎陽虛常見腰膝酸軟冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡等；腎陰虛多有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、潮熱盜汗等。 2.脈象：腎陽虛者脈象沉遲無力；腎陰虛者脈象細數。 3.舌象：腎陽虛者舌淡胖，苔白滑；腎陰虛者舌紅少津，少苔或無苔。 4.發病傾向：腎陽虛易患水腫、泄瀉等；腎陰虛易出現遺精、早泄等。 5.對寒熱的敏感度：腎陽虛者怕冷明顯，腎陰虛者怕熱，易手足心熱。 總之，腎陽虛和腎陰虛的判別需要綜合多方面因素。如果對自身情況難以判斷，建議及時前往正規醫院就診，由專業醫生進行診斷。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。　　腎陰虛是指陰液虧損，多出現臉發紅、手足心熱、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、口干舌燥、皮膚瘙癢、便秘等癥狀。腎陰虛的治療應用滋陰補腎的藥物。此藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等。補腎陰虛的常用方劑是六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸。　　腎陽虛是陽氣缺損，多出現怕冷、四肢冰冷、面色蒼白、腰膝酸軟、腹瀉、閉經、不孕等癥狀。腎陽虛的治療應用溫陽補腎的藥物。此類藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，補腎陽虛的代表方劑是金匱腎氣丸。　　

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。中醫所指的腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

腎陽虛,建議你中醫內科治療.辨證論治,效果好.或用桂附地黃丸.飲食忌辛辣,魚蝦.保持心情舒暢!祝你早日康復!

你好：如果確認為腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸