經常長口腔潰瘍可能與免疫因素、遺傳因素、系統性疾病因素、環境因素、飲食因素等有關。可通過調整生活方式、使用藥物等方法緩解。 1.免疫因素：自身免疫功能異常可能導致口腔潰瘍反復發作。日常應保持良好作息，適當運動，增強免疫力。 2.遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，容易長口腔潰瘍。此類人群更需注意口腔衛生。 3.系統性疾病因素：患有消化系統疾病、內分泌失調等，可能引發口腔潰瘍。需積極治療原發疾病。 4.環境因素：生活中的精神壓力大、工作疲勞等，也會增加患病幾率。要注意勞逸結合，學會放松。 5.飲食因素：缺乏維生素、微量元素，或常吃辛辣刺激性食物，都可能引起口腔潰瘍。多吃新鮮蔬菜水果，飲食均衡。 總之，口腔潰瘍雖然常見，但也需要引起重視。如果口腔潰瘍頻繁發作或癥狀嚴重，建議及時到正規醫院口腔科就診。

你好，這是復發性口腔潰瘍，病因復雜，易反復發作，尚沒有根治的辦法。建議出現潰瘍的時候，可以用西瓜霜噴劑噴于患處，康復新液含漱促進愈合，平時適當補充維生素B2片。注意休息，不要熬夜。祝你健康！