腰椎管內腫瘤術后下床活動時間因人而異，一般在術后 1 - 3 個月。術后一個半月腿沒勁麻木，可通過適當鍛煉、物理治療、藥物治療等方法改善，同時要注意休息和飲食。 1. 鍛煉方法：先嘗試在床上進行簡單的腿部屈伸運動，逐漸增加活動幅度和時間。當感覺腿部力量有所增強后，可在家人攙扶下短時間站立和緩慢行走。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，有助于促進血液循環，緩解腿部麻木無力。 3. 藥物治療：可在醫生指導下服用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 4. 注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累。 5. 飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 患者在進行康復活動時，要循序漸進，避免操之過急。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫復查。

腰椎管內腫瘤術后1個半月一般來說可以輕微的活動下，但是不要太過勞累，以免對身體造成不必要的影響，定期到醫院檢查不要給自己太大壓力。平時多注意休息，合理膳食，均衡營養。不要吸煙喝酒

一個月的時間，　術后要補充鋅、鐵、錳等微量元素.這幾種元素.有的參與人體代謝活動中的酶.有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料.

您好，根據你提供的簡單描述，腰椎管內腫瘤術后的恢復需要一個漸進性的過程，首先是簡單的腿腳的平移活動，要下床活動的話至少需要3個月左右的時間，建議最好不要急于下床活動，慢慢恢復活動，好好休息祝你健康

意見建議:可以在床邊做一些簡單的動作訓練恢復肌肉力量