沒有精神、渾身沒勁、腿發軟、臉發黃可能是由貧血、營養不良、睡眠不足、肝臟疾病、心臟疾病等引起。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起上述癥狀。常見的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、葉酸和維生素 B?? 改善。 2.營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等。需要調整飲食結構，增加富含營養的食物攝入。 3.睡眠不足：影響身體的恢復和代謝，導致疲勞無力。應保持充足的睡眠，規律作息。 4.肝臟疾病：如肝炎、肝硬化等，影響肝臟的代謝和解毒功能。需根據具體病情進行保肝治療，常用藥物有復方甘草酸苷等。 5.心臟疾病：心臟供血不足，如冠心病等。治療包括改善生活方式，必要時使用藥物（如阿司匹林、他汀類藥物）或手術治療。 出現沒有精神、渾身沒勁、腿發軟、臉發黃的癥狀，應引起重視。及時調整生活方式，若癥狀持續不緩解或加重，應前往正規醫院進行全面檢查，明確病因后進行針對性治療。

你好,根據你的描述,建議檢查一下肝功看看,考慮是肝膽疾病引起,也可以看當地中醫,辨證治療,飲食原則低鹽低脂高維生素飲食,戒煙戒酒,忌食生冷辣性食物即可,多休息不要勞累

你好，根據你的描述，你可能是由于低血糖所引起的，建議你去醫院做一個正規的檢查。