您好！精神分裂是精神疾病中對人體危害較大的疾病，多起病于青壯年時期，該病的發作使得患者不能享受正常的生活、工作和學習，使得患者痛苦不堪，所以對于精神分裂要做到早發現、早治療，以此來減輕患者的痛苦。建議到正規醫院就醫，做個頭顱CT檢查，服藥改善睡眠。只要睡眠質量好，就會減少早上起床的不適，一定引起重視，所以治療精神病一定要到一家治療標準化的專業精神科醫院，以免病人在治療期間發生意外。

您好，引起精神病的原因有很多，你可以從以下幾個方面來判斷到底是什么原因導致了您的精神病。1.精神刺激：刺激性生活事件在疾病發生中究竟起了些什么作用，有的學者認為刺激性生活事件觸發具備精神病患病素質者的癥狀并使其出現得更為明朗。2.體質因素：精神病的原因與體質、神經類型有很大關聯。臨床發現精神分裂癥多發生于內向型、弱而不均衡型或弱型藝術型，或瘦長型，這就是所謂的分裂性氣質。3.環境因素：通常在生命早期發生的一些環境因素似乎增加了患精神病的危險。這些精神病的原因因素包括母體嚴重營養不良、妊娠期內的病毒感染和圍產期的腦損傷等。此外，青春期延遲的臨床表現進一步把重點集中在神經發育的作用和受損突觸的可塑性上。因此，精神病的發生與復雜的遺傳影響和環境危險因素的相互作用有關，從而主宰大腦的成熟過程。建議讓患者多和別人交流交流，不要太過在意別人的想法，把心放寬點，不要吃太過刺激的食物，如果出門的話最好還是和家人一起出門。不過我還是建議患者去正規的醫院去看看，這個去醫院看的話才能更加全面的掌握患者的病情，做更好的治療。