打籃球崴腳后 20 多天仍腫且運動疼痛，可能是軟組織損傷未愈、韌帶拉傷、局部炎癥、血液循環不良、康復鍛煉不當等原因造成的。 1.軟組織損傷未愈：崴腳會導致肌肉、肌腱等軟組織受損，恢復需要時間。若損傷較重，20 多天可能還未完全恢復，活動時會有疼痛和腫脹。 2.韌帶拉傷：崴腳可能造成韌帶拉傷，嚴重的拉傷恢復較慢，在未完全康復時進行劇烈運動，容易引發疼痛和腫脹。 3.局部炎癥：受傷部位可能存在炎癥反應，導致組織液滲出，引起腫脹和疼痛。 4.血液循環不良：受傷后局部血液循環受到影響，血液回流不暢，容易導致腫脹持續。 5.康復鍛煉不當：過早或過度進行康復鍛煉，可能加重損傷，導致癥狀持續。 總之，崴腳后長時間未恢復需要重視，建議多休息，避免劇烈運動。可適當熱敷促進血液循環，如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

拍片子只能確定是否有骨折，而且由于腳踝骨頭重疊比較多，有些小的骨折和撕脫骨折也有可能會漏診。可以做個腳踝的MRI看看韌帶和跗骨竇結構有無損傷。