你好，掉頭發如果嚴重的話有很多原因，首先是遺傳性因素，其次是病理性，比如經常服用某種藥物，還有平時作息時間不規律，還有經常性燙發染發等等。你好，平時要調整生物鐘，按時作息，不要熬夜。多喝水，適當運動，少吃油煎辛辣等刺激性食物。還有多吃高蛋白食物如瘦肉，谷類，魚肉等。洗頭要洗干凈，可以用生姜或者醋洗頭。洗完頭還可以用蛋清涂抹頭上，輕輕按摩，最后洗干凈。祝你健康。

你好，從你描述的情況分析應該是由于內分泌水平失調導致的機體皮脂腺分泌旺盛進而引起頭發失去營養導致的脫發。你好，治療皮脂腺分泌旺盛導致的脫發建議去醫院皮膚科就診，結合你的舌像、脈象辯證選用清熱利濕中藥治療；希望幫到你

脫發與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，建議補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。