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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,強迫癥。可以平時試著降低對自己的要求,不要過分追求完美。當出現不良想法時,馬上去做別的事情,如聽歌、打球,來分散你的注意力。當心煩時,要面對它,心里不要亂想,繼續自己的工作,要培養自己達到“隨喜心、喜悅心”的境界。平時多參加學校組織集體活動。如果自己還是無法調整,嚴重影響自己的生活和學習,要盡早去正規醫院的心理科進行治療。
2015-12-29 08:42
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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潔癖是比較常見的心理障礙之一。由于教育的影響,很多人都愛干凈。長期過分的愛干凈,以至于影響了正常的學習、工作和生活,特別是社會交往,就屬于潔癖。潔癖有輕重之分。較輕的潔癖僅僅是一種不良習慣。可以通過脫敏療法、認知療法來糾正。較嚴重的潔癖屬于心理疾病,是強迫癥的一種。應該求助于心理醫生。
2015-12-29 02:05
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