酒精肝是因長期大量飲酒導致的肝臟損傷疾病，防治需從多方面入手，包括戒酒、合理飲食、適當運動、定期檢查、藥物治療等。 1.戒酒：這是防治酒精肝的關鍵。完全停止飲酒，能減輕肝臟負擔，促進肝細胞修復。 2.合理飲食：增加蔬菜、水果攝入，保證優質蛋白，減少油膩、辛辣、高糖食物。 3.適當運動：如散步、慢跑、游泳等，增強體質，提高代謝，有助于改善肝臟功能。 4.定期檢查：包括肝功能、肝臟超聲等，及時了解肝臟狀況，發現問題及早處理。 5.藥物治療：可使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、甘草酸制劑等，改善肝臟炎癥和損傷。 總之，酒精肝的防治需要患者自身的努力和堅持，養成良好的生活習慣，并在醫生指導下合理治療，才能有效控制病情。

你好!你的病史寫得不是很詳細,你以前是否有乙肝或其他類型的肝病,有無血吸蟲疫區接觸史等,你的這種情況建議你及時查肝功能,乙肝全套,AFP等相關檢查,及時復查肝,脾B超,你的癥狀和肝臟超聲可以看出有明顯的肝功能減退癥狀,建議你及時查找原因,明確病因后再確定治療方案.平時應該多注意休息,飲食宜清淡,忌刺激,辛辣等食物,忌油膩不消化脂肪含量高食物,戒煙酒!祝你健康!

1、當歸郁金楂橘飲：當歸、郁金各12克，山楂、橘餅各25克。將上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次飲服。　　2、黃芝澤香飲：黃精、靈芝各15克，陳皮、香附子各10克，澤瀉6克。將以上各味加水煎煮，取汁。分2～3次飲服。　　　3、金錢草砂仁魚：金錢草、車前草各60克，砂仁10克，鯉魚1尾，鹽、姜各適量。將鯉魚去鱗、鰓及內臟，同其他3味加水同煮，魚熟后加鹽、姜調味。

你好，酒精肝，全稱為酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出現，最為常見的病變。酒精肝是由于長期大量飲酒（嗜酒）所致的肝臟損傷性疾病。建議服用葵花護肝片，目前最有效的保肝降酶藥物，尤其是主要成分五味子降酶快、力度強。解酒保肝，增強肝功能，有效促進酒精（酒毒）代謝，具有較好的解酒護肝作用。

建議在日常生活中從以下方面進行注意　　1,節制飲酒：適量飲酒有益健康,關鍵要把握好飲酒量.酒精對肝細胞有較強的毒性,95%的酒精直接影響蛋白,脂肪的代謝功能,從而降低肝臟的解毒能力,導致酒精性脂肪肝.一旦出現酒精肝無論屬于哪一期在疾病的治療過程中及疾病康復后,必須絕對禁止飲酒.　　2,合理飲食：應以多食素食,谷類為主,粗細搭配,宜清淡,忌油膩,富營養,易消化為原則,多餐,禁忌生冷,甜膩,辛熱及生痰助濕之品.多吃蔬菜水果,常吃奶類,豆類,清淡少鹽膳食,并注意補充含維生素B,C,K及葉酸類較多的食物,如新鮮的水果,蔬菜.可以服多烯磷脂酰膽堿類藥物,通過抗氧化作用減輕酒精對肝臟的損傷；也可以服用甘草酸制劑,水飛薊素類,還原性谷光甘肽等藥物改善肝臟功能.　　3,調暢情志：對于酒精肝或者正常人群而言,要保持良好的心里狀態,以免因心里壓力和精神因素導致病情的加重,影響整個疾病的康復過程和治療效果.　　4,勞逸結合：對于健康者而言要注意鍛煉身體,平衡體內的脂肪,及時進行合理的代謝.對于酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有節,勞逸適量.在康復過程中應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同,選擇適當的鍛煉方法.　　5,早發現早治療：早期發現和治療酒精中毒病人可預防酒精性肝病的發生.應定期到醫院做肝功能以及體格的檢查,尤其是對于長期飲酒和素有肝臟或者消化系統疾病的人而言,更應如此.